Вчера Чехия закрыла свои границы, а сегодня все рестораны и торговые центры закрыты. В такой ситуации важно не поддаваться панике и понимать, что делать дальше. Лично для меня это непростое время, так как отменили нашу поездку в Египет, на которую мы собирались вылететь завтра.
Влияние коронавируса на нашу жизнь
Коронавирус сильно повлиял на глобальные процессы, и мы начали осознавать, насколько мало мы можем контролировать. Мы привыкли думать, что все зависит от наших действий: усердно работаем, зарабатываем деньги и планируем поездки. Но пришедший кризис показал, что порой в жизни происходят события, которые ставят нас перед фактом и заставляют пересмотреть свои приоритеты.
Что делать в условиях неопределенности?
Первое, что следует помнить, — это не впадать в крайности. Паника и чрезмерная тревога не помогут, но и легкомысленное отношение к ситуации может иметь свои последствия. Необходимо соблюдать все предписания властей, правила гигиены и, при необходимости, карантин.
Сосредоточьтесь на том, что в ваших силах
Несмотря на ограничения, мы можем найти новые пути для саморазвития. Например, вместо того чтобы уехать на отдых, можно посвятить время онлайн-обучению или изучению Таро. Это время можно использовать для качественного прорыва в своей профессиональной деятельности — сделать то, на что ранее не хватало времени.
Заботьтесь о своем здоровье и психологическом состоянии
Важно помнить о том, что эмоциональное состояние также требует внимания. Если вы чувствуете необходимость в чем-то, что даёт вам ощущение безопасности, не стоит это игнорировать. Возможно, вам поможет закупить продукты на длительный срок или заняться йогой и медитацией, что поможет вернуться к состоянию спокойствия в это непростое время.
И в заключение
Друзья, как корона повлияла на ваши планы? Какие шаги вы предпринимаете в этих условиях? Делитесь своим опытом, это может помочь и другим найти свой путь в это непростое время.
